Здоровый образ жизни

«Неразлучные друзья – взрослые и дети»





В Гаврилово-Посадском муниципальном районе, как и в целом в регионе, идет работа над выполнением постановления Правительства Ивановской области «О мерах по повышению качества социального и медицинского обслуживания ветеранов», а также программы по повышению качества жизни граждан пожилого возраста. В частности, ОБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения по Тейковскому и Гаврилово – Посадскому муниципальным районам (зам. директора И. В. Мельникова) организовало клуб «Школа здоровья». Цель – заинтересовать людей старшего поколения вести активный здоровый образ жизни, стремиться жить долго. Пожилые, всю жизнь трудившиеся во благо страны, достигнув пенсионного возраста, должны оставаться полноценными гражданами и не чувствовать себя отвергнутыми или ненужными в обществе. «Школа здоровья» - хорошая возможность для этого.

Работа клуба основана на системе мер по сохранению и укреплению здоровья пенсионеров. Эта форма возвращает людей «третьего возраста» в ситуацию обучения, способствуя тем самым улучшению психо-эмоционального состояния и помогая активизировать защитные функции организма. Физические упражнения оказывают разностороннее развитие на все органы человека. Программа «Школы здоровья» включает комплекс форм и методов социальной работы: лекторийная деятельность, интерактивные тематические мероприятия, занятия лечебной физкультурой на тренажерах, рефлексотерапия (самомассаж биологически активных точек, отдельных частей тела), фитотерапия, занятия с гимнастическими мячами, палками, малоподвижные игры, замеры давления, измерения массы тела.

Бесспорно, занятия в «Школе здоровья» идут на благо. Ее члены ведут активный здоровый образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия физкультурой и правильное питание, он дарит прекрасное настроение и самочувствие, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье, пожилые пропагандируют его, привлекают новых сторонников не только среди людей старшего поколения, но и в среде молодежи. Они участвуют в различных мероприятиях районного уровня.

На базе городской средней школы №2 (директор Л.А. Новикова) прошло спортивное мероприятие «Неразлучные друзья - взрослые и дети». В нем приняли участие ветераны – активисты города, среди которых были и те, кто занимается в «Школе здоровья», и учащиеся школы. Это спортивное мероприятие стало настоящим ярким, запоминающимся праздником для людей старшего поколения и ребят младшего школьного звена. Его цель – укрепление связи между поколениями, вовлечение пожилых людей в активную полноценную жизнь, а у школьников - воспитание чувства уважения к старшему поколению, толерантности, отзывчивости, а также пропаганда здорового образа жизни и спорта для людей любого возраста.

Мероприятие организовало ОБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения» в тесном взаимодействии с советом ветеранов (пред. Т. Н. Козлова), МКУДОД «Детский физкультурно-оздоровительный образовательный центр» (дир. Е. Е. Женаева). Ирина Викторовна Мельникова, заместитель директора комплексного центра социального обслуживания населения, организовывая мероприятие, приложила немало усилий, чтобы оно подарило массу положительных эмоций его участникам, дало возможность не только разнообразить досуг, но и поверить в собственные силы.

В назначенное время пришедшие собрались в спортивном зале. Он был украшен воздушными шарами, на стенах размещены слоганы: «Вспомним старые победы и опять наденем кеды», «Неразлучные друзья - взрослые и дети» и другие. Настроение у всех было приподнятое в предвкушении веселых стартов. Многие обменивались пожеланиями и советами, кто-то вспоминал молодость, когда участвовал в спортивных соревнованиях, рассказывал о своих малых рекордах и победах. Е. Е. Женаева совместно с коллегами, работниками «Детского физкультурно-оздоровительного образовательного центра» подготовили разнообразную спортивную программу с учетом возрастных особенностей и состояния здоровья участников. Можно сказать, что пожилым людям эта программа была по силам.

Состоялось торжественное построение. Вот уж, действительно, не стареют душой ветераны. Замерли в ожидании старта бывшие прославленные спортсмены района А. Г. Малянов, Н. М. Кожина. С ними на равных в одном строю ветераны Н. П. Боброва, Н. В. Гобунова, Г. А. Германова, супруги Софроновы и другие. Все они объединились в команду «Апельсин». Ее девиз «Мы, как дольки апельсина, мы дружны и неделимы». Соперниками пожилых людей стала команда «Стрела». В нее вошли учащиеся 4-го класса городской средней школы №2 (классный руководитель Л. В. Митрофанова). Самой молодой участнице соревнований исполнилось 10 лет, самой старшей - 76. Приятно, что поддержать команды пришли зрители. Среди них В. В. Жигулева, А. В. Абуситова, Н. С. Мироненко и другие.

Приветствуя участников спортивного мероприятия, И. В. Мельникова пожелала всем бодрости духа и крепкого здоровья, успеха и удачи. Она подчеркнула, что главное не победа, а участие, в силу своих возможностей и индивидуальных особенностей каждый может выйти на старт в различных спортивных состязаниях. Т. Н. Козлова, председатель совета ветеранов, выступая перед собравшимися, подчеркнула, что среди многочисленных задач совета ветеранов - сохранение и укрепление здоровья людей старшего поколения, пропаганда здорового образа жизни. Она пожелала успехов перед стартом. Е. Ю. Пирогова, заместитель руководителя Территориального управления социальной защиты населения в Гаврилово-Посадском муниципальном районе, отметила, что в зрелом возрасте человек приобретает те качества, которых ему так не хватало в молодости: опыт, мудрость, зрелость суждений, умение принимать взвешенные решения. Одна беда – здоровье подводит, поэтому очень важно его укреплять, заниматься профилактикой заболеваний, вести здоровый образ жизни. Поскольку мероприятие проходило в преддверии Дня матери, все обратившиеся с приветственными словами поздравили бабушек, мам, будущих мам с замечательным праздником и пожелали всего самого доброго.

«Танцуют все» - название флешмоба, который стал разминкой для участников соревнований. Его провела М. С. Павлова, хореограф и тренер по фитнесу МКУДОД «ДФООЦ». Под зажигательную музыку она показала гимнастические упражнения, сочетающиеся с танцевальными движениями. Задача участников была, как можно правильнее повторять их в такт музыки, при этом желательно показать синхронность движений, умение работать в большом коллективе. М. С. Павлова подбадривала команды: «Не надо бояться показаться смешными или неуклюжими, главное - получить удовольствие от выполняемых движений», и на лицах участников появлялась сияющая улыбка. С азартом и воодушевлением «спортсмены» выкладывались в различных состязаниях. Е. Е. Женаева объявляла, что требуется от участников сделать на каждом этапе конкурсной программы, а Н. М. Хохлов, заведующий отделом общей физической подготовки МКУДОД «ДФООЦ», показывал, как правильно выполнить то или иное «спортивное задание».

Много положительных эмоций дала эстафета с обручем. Каждый старался не потерять обруч, пролезть через него и быстрее передать старт другому товарищу по команде. Немало шуток и смеха слышалось кругом, когда участники боролись. Провести мяч с помощью клюшки оказалось не так-то просто, у многих он «убегал» в разные стороны. Все старались приободрить и поддержать друг друга, дать добрый совет. Упражнение с гимнастическим мячом вызвало немало смеха. Два участника, встав напротив друг друга, зажав тем самым между собой мяч, бежали изо всех сил на другой конец зала, чтобы быстрее передать его другой паре. Многим понравился конкурс «Угадай слово». По букве, нарисованной на карточке, которую «добывали» в ходе эстафеты, складывали слово, получилось - «Дружба».

Во время соревнований пожилые люди вспоминали навыки, полученные в школе, в этом им помогала молодежь. С удовольствием участники соревнований состязались в смекалке и ловкости, не взирая на возраст, были активны, энергичны и выступили с полной отдачей.

Н. М. Хохлов для всех желающих провел мастер-класс на популярную в настоящее время тему «Скандинавская ходьба». Он подробно отвечал на вопросы, которые возникали у пожилых людей.

По окончании спортивной программы были подведены итоги. К радости участников, победила дружба. Все в качестве призов получили шоколадные медали с логотипом праздника.

Без сомнения, мероприятие «Неразлучные друзья – взрослые и дети» укрепило связи между поколениями, способствовало формированию доброго уважительного отношения к старшему поколению, пропаганде здорового образа жизни. Его участники благодарят организаторов за предоставленную возможность попробовать свои силы в различных состязаниях, пообщаться друг с другом в неформальной обстановке, разнообразить свой досуг.

И. КАСИЦКАЯ.

 
По теме
 
Антиалкогольная суббота - ГКУЗ ИО ТЦМК ИО В целях профилактики ДТП с участием водителей, управляющих автотранспортом в состоянии опьянения 22.09.
22.09.2018
О том, как расширение информационного взаимодействия ФНС России и ФТС России влияет на совершенствование налогового законодательства в части администрирования 0% ставки по НДС,
22.09.2018
 
Судьба танкиста многие годы была не известна родным На моем столе - пожелтевшая страница «Сергачской жизни» от 13 мая 2015 года.
21.09.2018
Сельпо возвращается? - Иваново-Пресс В отделениях «Почты России» в Ивановской области открылись магазины «Магнит»  «Почта России» и торговая сеть «Магнит» расширяют список регионов для тестирования совместного розничного проекта.
21.09.2018
По данным ЦАФАП ГИБДД УМВД России по Ивановской области, сегодня, 23 сентября, камеры фото-видеофиксации будут установлены на нескольких объектах региона: Иваново-⁠Владимир (Ивановский р-⁠н, Лежневский р-⁠н,
23.09.2018 ГТРК Иваново
По сведениям ивановского центра гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды до 18.00 23 сентября в городе Иваново и местами по Ивановской области ожидается дождь, местами гроза, ветер западный с порывами 13-18 м/с.
23.09.2018 ГТРК Иваново
19 сентября на территории Комсомольского района состоится массовая проверка водителей на предмет выявления нарушений перевозки детей до 12­-летнего возраста вне детских удерживающих устройств.
18.09.2018 Заря
С днем рождения, наставник! - ФК Текстильщик Сегодня свой день рождения отмечает Сергей Петров. Большая часть его жизни неразрывно связана с «Текстильщиком».
22.09.2018 ФК Текстильщик
Павел Попов и Сергей Шестухин приняли участие в 1-м заседании Ивановской областной Думы 7-го созыва. - Справедливая Россия Сегодня, 21 сентября, состоялось первое заседание Ивановской областной Думы 7-го созыва, его торжественно открыла председатель Избирательной комиссии Ивановской области Анжелика Соловьёва.
21.09.2018 Справедливая Россия
Изображение материала - ИГХТУ 21.09.2018 Официальное открытие фестиваля «Первая фабрика авангарда» еще только состоится сегодня вечером, но его программа уже «заработала» вовсю: днем в библиотеке  им.
21.09.2018 ИГХТУ
Возгорание началось 22 сентября около 3.45 на улице Покровской в Вичуге. Сначала вспыхнул один легковой автомобиль, потом огонь перекинулся на второе транспортное средство.
23.09.2018 Ivanovocat.Ru
Управление Россельхознадзора по Костромской и Ивановской областям сообщает, что 06.09.18 г. в результате лабораторных исследований ФГБУ «ВНИИЗЖ» патологического материала, отобранного от свиней,
22.09.2018 Наше время